離乳食の進め方で大切な事

離乳食の進め方で、厚生労働省が定めるガイドラインによると、離乳食の開始する時期で初期は生後5〜6ヶ月を言い、中期が生後7〜8ヶ月で、後期が9〜11ヶ月、完了期が12〜18ヶ月と定められていましたが現在は無くなりました。これは、○期にとらわれず赤ちゃんの成長に適した離乳食で進めて行きましょうと言う事です。しかしながら当サイトでは、新米ママの為により分り易く、離乳食の進め方としての目安としてあえて使わせて頂きます。離乳食の進め方で大切な事は、赤ちゃんの成長、好みに合わせる事です。離乳食を食べない赤ちゃんは理由があり、味が気に入らない、空腹でない、固形物が嫌いなど食べない理由は様々で自己主張でしかありません。赤ちゃんの好みをベビーフードなどで確かめるのも良いですね。また食物アレルギーを持った赤ちゃんは、何のアレルギーなのか専門医にして離乳食を進めていきましょう。


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離乳食の初期の進め方

離乳食の初期（生後5〜6ヶ月）のママも赤ちゃんも安心の進め方についてご紹介します。
離乳食と言うのは、赤ちゃんがミルクや母乳から摂取する栄養やエネルギーでは足りなくなるので、他の食物から栄養を摂る為に離乳を開始します。
離乳食を始める上で、準備と言うのは特に必要ないですが、離乳の前から果汁などを飲ませないようにした方が良いようです。
初期の離乳食は、生後5〜6ヶ月ですので、赤ちゃんのお腹の消化器官が未熟で十分に消化出来ませんので、固形物がないドロドロした物から始めます。どのような物が離乳食の初期に適しているかと言うと、ごはんのでんぷん質が最適です。ごはんは殆んどの赤ちゃんにアレルギーの心配はないといって良いですし、消化にも良い物です。
離乳食の初期において大切なのは、母乳やミルク以外の物を飲み込んだり、スプーンや自分の手などの物を使って食べる事や、舌の触感に慣れていく事なので、あまり食べないからと言って悩まない事です。
赤ちゃんにも個性や自己主張はありますので、その赤ちゃん合わせて離乳を進めていきましょう。
離乳食の回数の目安としては、初期の段階で1日1回です。中期になった段階で1日2回にし、後期と完了期が1日3回ですが、あくまで赤ちゃんの成長に合った離乳食の進め方が大切です。

離乳食は手軽なベビーフードで

離乳食は、赤ちゃんにとって初めてのママの手料理になります。ママがお料理上手なら良いのですが、苦手なママなら苦痛ですし、赤ちゃんにとっても良くありません。
そこでベビーフードはいかがでしょうか。離乳期に適した、初期、中期、後期、完了期それぞれの離乳食が用意され、レトルトパックされた便利なものもあります。
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